Hi ha hagut una llarga discussió sobre la possible efectivitat de l’entrenament de la memòria en diverses àrees (dislèxia, TDAH, persones amb lesions cerebrals adquirides, malalties neurodegeneratives i temes sans) i el debat, continuat amb experiments, revisions i metaanàlisis, encara no sembla aturar-se.
En aquest context, s'integra una interessant investigació realitzada a Brasil per Brums[1] i els companys de gent gran sanes.

La investigació

Els investigadors van decidir posa a prova els efectes d’un entrenament de memòria de treball molt curt (3 sessions) i compara’l amb el mateix entrenament però de major durada (6 sessions), tot i que és extremadament curt.

Dos grups de voluntaris van ser reclutats d'una universitat superior de São Paulo, Brasil. Al seu torn, cada grup es va dividir en dos subgrups: un estava sotmès a formació de memòria de treball, l’altre tenia la funció d’un grup de control (és a dir, que es dedicava a activitats diferents de les del grup experimental).


Tots els subjectes es van avaluar en diferents aspectes cognitius abans de l’entrenament, immediatament després de 6 mesos per a avaluar el manteniment dels efectes. L’avaluació cognitiva, centrada, es compon de la següent manera:

  • Prova de memòria de treball: Reordenació de lletres i números, Memòria de figures directes, Memòria de figures inverses, Curs d’Esplai Directe e Cursos Invers Span.
  • Prova de velocitat de processament: Buscar símbols.
  • Prova de funcions executives: Fluències categòriques e Prova Stroop.
  • Prova de intel·ligència fluida: Matrius progressives.

La idea era veure els efectes de la formació de memòria de treball tant en la memòria de treball mateixa com en altres habilitats no directament entrenades (funcions executives, velocitat de processament i raonament).

Els resultats

El grup sotmès a la versió curta de la formació de memòria de treball tenia augment del rendiment mesurat en proves de memòria de treball i en una prova de funcions executives (Fluències semàntiques) i aquestes millores van continuar fins i tot després de 6 mesos; el grup de control, en canvi, no va mostrar cap millora en cap de les proves utilitzades.

Pel que fa al grup sotmès a la versió allargada de la formació els efectes van ser més extensos, es van presentar en totes les proves administrades (memòria de treball, velocitat de processament, funcions executives i intel·ligència), i es van mantenir fins i tot després de 6 mesos; Tanmateix, també en aquest cas, el grup de control, que és el que ha estat sotmès a activitats diferents de l'entrenament de memòria de treball, no va tenir cap augment en cap de les proves administrades.

conclusions

Una formació de memòria de treball molt curta, feta només per 3 - 6 sessions de 30 - 40 minuts cadascuna, sembla produir resultats interessants que es generalitzen més enllà de la memòria de treball. Tot i això, seria convenient que investigacions com aquestes es centressin també en la possible generalització dels efectes de l’entrenament en la vida diària més enllà de les proves neuropsicològiques.

Algunes de les nostres propostes

Tot i que no seguim exactament el protocol descrit a la investigació de què hem parlat, al nostre lloc web hi ha diversos programes informàtics dissenyats per entrenar la memòria de treball i també basats en proves de recerca resultat d'altres estudis. Entre aquestes es troben algunes variants altament personalitzables de PASAT, N-Back i span, tant verbals, visuals com visual-espacials. Per això, us aconsellem que aneu a l'apartat adequat Centre de joc per veure-les totes.

Comenceu a escriure i premeu Enter per cercar

d'error: Contingut està protegit !!
Mare parlant amb el nenLa relació entre educació i intel·ligència